LE CORPS EN ACCORD • OLIVET
Massage des 5 Continents à Olivet, près d’Orléans
Un massage complet qui mêle différentes techniques, des gestes tantôt enveloppants, tantôt plus toniques, et une approche énergétique pour offrir au corps une vraie parenthèse.
Le Massage des 5 Continents, c’est quoi ?
Le Massage des 5 Continents, souvent appelé M5C, est une méthode qui associe différentes techniques de massage inspirées de plusieurs traditions à une approche énergétique.
Au cours d’une même séance, Audrey alterne ainsi mouvements enveloppants, pétrissages, pressions, gestes plus dynamiques et travail énergétique. Le rythme évolue progressivement, ce qui donne au massage des sensations particulièrement variées.
Le Massage des 5 Continents ne ressemble donc pas à une longue succession de gestes identiques. Certaines phases invitent davantage au relâchement, tandis que d’autres sont plus toniques.
Chez Le Corps en Accord à Olivet, Audrey adapte également son toucher à la personne qu’elle reçoit, à sa sensibilité et à son état du moment.
Un voyage autour du monde sans avion, sans décalage horaire et sans valise à récupérer. Il y a pire comme programme.
Comment se déroule un Massage des 5 Continents ?
La séance commence par un temps d’échange. Audrey prend connaissance de vos attentes et des éventuelles zones sensibles avant de commencer le massage.
Le M5C se pratique avec des huiles et concerne progressivement différentes parties du corps.
Les gestes alternent entre mouvements fluides et enveloppants, pétrissages, pressions et manœuvres plus rythmées. Cette succession permet de faire évoluer les sensations tout au long du massage.
Audrey est également formée au Reiki et au Lahochi. Cette dimension énergétique trouve donc naturellement sa place dans sa manière de pratiquer le Massage des 5 Continents, sans qu’il soit nécessaire d’en faire une séance séparée.
L’ensemble reste avant tout un massage de bien-être : un moment pour ralentir, ressentir et laisser le corps se relâcher.
Un massage particulièrement complet
Difficile de ranger le Massage des 5 Continents dans une seule catégorie.
Il possède le côté enveloppant que l’on peut retrouver dans le massage californien, mais comporte également des passages plus toniques et rythmés.
C’est cette variété qui en fait une bonne option lorsque l’on souhaite découvrir plusieurs sensations au cours d’une même séance sans forcément rechercher le travail musculaire profond d’un Deep Tissue.
Si vous aimez les massages où le rythme et le toucher évoluent progressivement, le M5C mérite clairement d’être essayé.
À qui s’adresse le Massage des 5 Continents ?
Le Massage des 5 Continents s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes et particulièrement aux personnes qui recherchent une expérience globale plutôt qu’un travail exclusivement centré sur une zone musculaire.
Il peut convenir lorsque l’on se sent fatigué, tendu, que l’on souhaite ralentir ou simplement s’accorder un vrai moment pour soi.
Si vous aimez les massages très fluides et enveloppants, le Lomi-Lomi constitue une autre approche intéressante. Ses longs mouvements, souvent réalisés avec les avant-bras, procurent cependant des sensations assez différentes du M5C.
Comme toujours, Audrey adapte la pression et les gestes à votre sensibilité. Vous n’avez donc pas à vous adapter au massage : c’est plutôt au massage de s’adapter à vous.
Quelle durée choisir ?
Le Massage des 5 Continents est proposé en 1 heure, 1 heure 30 ou 2 heures.
1 heure permet déjà de découvrir la méthode et ses différentes sensations.
1 heure 30 offre davantage de temps pour laisser s’installer progressivement les différentes phases du massage et travailler l’ensemble du corps avec plus de tranquillité.
2 heures permettent de profiter pleinement de son caractère global, sans avoir à accélérer les différentes étapes.
Avant la séance, signalez à Audrey tout problème de santé, blessure ou intervention récente, traitement en cours ou situation particulière. En cas de doute ou de pathologie nécessitant un suivi, un avis médical peut être nécessaire.
Le Massage des 5 Continents pratiqué au Corps en Accord est un massage de bien-être et ne se substitue pas à une prise en charge médicale.
Votre Massage des 5 Continents à Olivet, près d’Orléans
Formée, certifiée et diplômée aux différentes techniques qu’elle pratique, Audrey Decolly vous reçoit au cabinet Le Corps en Accord à Olivet, au sud d’Orléans.
Sa formation aux différentes techniques de massage, mais aussi au Reiki et au Lahochi, lui permet d’aborder le Massage des 5 Continents dans toutes ses dimensions tout en conservant une approche personnelle.
Chaque séance commence par un échange et Audrey adapte ensuite son toucher à vos sensations et à vos besoins du moment.
Parce que derrière le nom un peu spectaculaire de « Massage des 5 Continents », l’essentiel reste finalement très simple : vous offrir un moment où quelqu’un prend soin de vous et où vous n’avez absolument rien à organiser.